مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face {font-family:"B Nazanin"; panose-1:0 0 4 0 0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Nazanin; mso-font-alt:"Courier New";} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} h1 { mso-style-link:"Heading 1 Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:justify; page-break-after:avoid; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";} p.MsoHeader, li.MsoHeader, div.MsoHeader { mso-style-link:"Header Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoFooter, li.MsoFooter, div.MsoFooter { mso-style-link:"Footer Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoBodyText, li.MsoBodyText, div.MsoBodyText { mso-style-link:"Body Text Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:justify; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.Heading1Char {mso-style-name:"Heading 1 Char"; mso-style-link:"Heading 1"; font-family:Nazanin; font-weight:bold;} span.BodyTextChar {mso-style-name:"Body Text Char"; mso-style-link:"Body Text"; font-family:Nazanin;} span.FooterChar {mso-style-name:"Footer Char"; font-family:Nazanin;} span.HeaderChar {mso-style-name:"Header Char"; font-family:Nazanin;} .MsoChpDefault { font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.45pt 841.7pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;} div.Section1 {page:Section1;} -->

خوشبختی چیست ؟

خوشبختی یک رویا و یا یک خواب و خیال پوچ نیست . خوشبختی وجود دارد و همیشه در دسترس ماست . اما چرا اکثریت مردم ما خوشبخت نیستند ؟ زیرا نمی دانند یا نمی خواهند خوشبخت باشند .

 اول ببینیم خوشبختی چیست ؟

 خوشبختی به صورت ساده ، یک حالت هماهنگی است . بنابراین در آغاز با خودمان و با همه چیزهای اطرافمان یعنی موجودات ، طبیعت و اشیاء باید هماهنگی بر قرار کنیم . بدین ترتیب می توانیم کوشش کنیم تا به هنر زیستن پی ببریم . 

ما اغلب فراموش می کنیم که جزئی از یک کل هستیم و نمی توانیم از آن جدا شویم ، مگر آنکه تعادل آنرا بهم بزنیم و هماهنگی آنرا مختل سازیم و از آنجا که نمی توانیم بدون خطر ، انسانها و طبیعت را با خود هماهنگ کنیم آیا بهتر نیست که ما خود را با آنها هماهنگ سازیم ؟

صبح از خواب بر می خیزید ، پنجره اتاقتان را باز می کنید می بینید باران می بارد . این چیزی است که شما در برابر آن نمی توانید کاری بکنید چه واکنشی نشان می دهید ؟ اگر شروع به شکایت و بدگوئی از هوا بکنید ، بد خلق می شوید و روز بدی را آغاز می کنید . این بی فایده است زیرا کوچکترین تاثیری در وضع هوا ندارد . شما با محیط هماهنگ نشده اید و خوشبختی از شما می گریزد . اگر به عکس با وضع موجود منطبق و با محیط هماهنگ شوید همه چیز اگر برایتان گوارا نباشد دست کم پذیرفتنی خواهد بود . این مساله هم چنین در مورد گرمای تابستان ، هنگام یک سفر اجباری نا خوشایند ، یک کار پر زحمت ، قطع برق ، و غیره صادق است و به ویژه در مورد اتفاقات غیر منتظره در فعالیت های شغلی که در زندگی ما اهمیت زیاد دارد قابل بحث است .

چه کسی را سراغ دارید که یک بار از وضع خود شکایت نکرده و مسئولیت پیش آمد ها را به شانس و اقبال محول نکرده است ؟

 شانس چیست ؟

 شانس دارا بودن صفاتی است که نه بالاتر از موقعیت ها هستند و نه پائین تر از آنها بلکه درست در سطح آنها قرار دارند . مساله در هماهنگ کردن این صفات با موقعیت هاست . وقتی ما نتوانیم این کار را انجام دهیم بد شانسی را مطرح می کنیم .

بدون شک در زندگی بد شانسی ها هست ولی اغلب ما خود عامل بدبختی های خود هستیم . در این زمینه تحقیقاتی انجام شده و نتیجه آن بوده که در صد نفر که به کاری اشتغال دارند سه نفر موفق می شوند و نود و هفت نفر به نتیجه ای پائین تر از آنچه می توانستند برسند می رسند . آیا می توان گفت که سه نفر موفق شانس داشته اند و نود وهفت نفر دیگر گرفتار نحوست طالع بوده اند ؟ به هیچ وجه بررسی بعدی نشان داده که در نود و هفت نفر مردود فقط سه نفر واقعا گرفتار بد شانسی شده اند و نود و چهار نفر دیگر می بایستی از خود ، یعنی عدم تطابق و نبودن هماهنگی شکایت داشته باشند .   

اگر هر یک از ما بتوانیم سرنوشت خود را با بکار بردن نیروی تطابق با محیط و موقعیت ها بنا کنیم چقدر زندگی توام با خوشبختی خواهد بود .

والدین و معلمان باید روش هماهنگی یعنی خوشبخت بودن را به کودکان بیاموزند زیرا تطابق با محیط به خوش بینی ، اعتماد ، نشاط ، آرامش و شادی و خلاصه به خوشنودی از زندگی می انجامد . 

خوشبختی هماهنگی و رضایت باطنی است . هر کس دونوع تربیت می شود : یکی به وسیله دیگری است و دیگری که خیلی مهمتر است به وسیله خود شخص . بیائیم عواملی که ما را به خوشبختی رهبری می کند در خود جستجو کنیم . در این جستجو ما به دو نوع احساس بر می خوریم : احساسات مثبت و احساسات منفی .

احساسات منفی مثل : حسادت ، شکایت ، نگرانی و کینه که هماهنگی عوامل جسمانی ما را به هم می زنند و ما را نا خوش آیند می سازند . احساسات مثبت مثل : خیر خواهی ، اعتماد ، خوش بینی ، وجد و نشاط که عوامل جسمانی ما را تقویت می کنند و ما را خوش آیند می سازند .

شما حدس می زنید که کدام یک از این ها را باید پرورش داد و تربیت کرد و ظاهر ساخت و با کدام یک باید مبارزه کرد و از بین برد . !

بنابراین خندان ، مهربان و شاد باشید . خود را از همه چیز خرسند نشان دهید . مرتبا انتقاد نکنید . راه حلی که کار را روبراه می کند ، جستجو کنید . با گذشت و مهیای کمک باشید .

 


<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face {font-family:"B Nazanin"; panose-1:0 0 4 0 0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Nazanin; mso-font-alt:"Courier New";} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoHeader, li.MsoHeader, div.MsoHeader { mso-style-link:"Header Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoFooter, li.MsoFooter, div.MsoFooter { mso-style-link:"Footer Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.FooterChar {mso-style-name:"Footer Char"; font-family:Nazanin;} span.HeaderChar {mso-style-name:"Header Char"; font-family:Nazanin;} .MsoChpDefault { font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {} @list l0:level1 { text-indent:-18.0pt; font-family:Symbol;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} -->

خصوصیات کودکان شش ساله

خصوصیات عاطفی :

  • سرکش و احساساتی است .
  • به علت نوسان و ناپایداری در عواطف و احساسات با دوستانش زود قهر و آشتی می کند .
  • خود نما است .
  • هیجانات را نمی تواند تحمل کند . حالت تحکم آمیز دارد .
  • کمتر از 5 سالگی ، مشارکت دارد .
  • خشن و پر حرف است .
  • حالت مسخرگی و شوخی در او دیده می شود .
  • رقابت طلب و اهل لاف و گزاف است .
  • از اینکه دیگران اشتباهات او را یاد آوری کنند می رنجد .
  • زود آزرده خاطر و دلسرد می شود .
  • می خواهد مرکز دنیا باشد . ( از جمله بیشتر به او توجه شود و در همه امور حق را به او بدهند ) .
  • محتاج ستایش و تمجید است .

 

خصوصیات اجتماعی :

  • بیشتر اوقات با کوذکان دیگر بازی می کند ولی یک همبازی را ترجیح می دهد .
  • تمایل به بازی در گروه های کوچک در او دیده می شود .
  • در بازی هایی که قاعده و قانون دارد به راحتی همکاری نمی کند .
  • در هر کاری می خواهد نفر اول باشد .
  • حالتی به خود می گیرد که گویی همه چیز را می داند .
  • پر توقع است و در انجام دادن و تحقق خواسته ها و توقعات خود سر سخت است .
  • در بازی یا فعالیت های دیگر اگر موفق باشد راضی و آرام است .
  • نسبت به دستورات دیگران سر پیچی نشان می دهد .
  • مسئولیت را دوست دارد .
  • به فعالیت افراد خانواده علاقه نشان می دهد .
  • بازی ابداع می کند و در هنگام بازی ، قواعد و مقررات آن را تغییر می دهد .
  • در برابر مادر مقاومت می کند .
  • برای دستورات پدر اهمیت بیشتری قائل است و در برابر او مقاومت کمتری نشان می دهد .
  • در بازی یا فعالیت های دیگر ، اگر موفق نباشد گریه می کند و دیگران را متهم به تقلب می کند .    

 

 


<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face {font-family:"B Nazanin"; panose-1:0 0 4 0 0 0 0 0 0 0;} @font-face {font-family:Nazanin; mso-font-alt:"Courier New";} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoHeader, li.MsoHeader, div.MsoHeader { mso-style-link:"Header Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoFooter, li.MsoFooter, div.MsoFooter { mso-style-link:"Footer Char"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.FooterChar {mso-style-name:"Footer Char"; font-family:Nazanin;} span.HeaderChar {mso-style-name:"Header Char"; font-family:Nazanin;} .MsoChpDefault { font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {} @list l0:level1 { text-indent:-18.0pt; font-family:Symbol;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} -->

خصوصیات کودکان شش ساله

خصوصیات جسمانی - بدنی :

  • پاها به سرعت رشد می کند و قامت کشیده تر می شود .
  • به علت کوچکی ریه ها زود به نفس زدن می افتد .
  • قلب با سرعت رشد می کند .
  • فعال ، پر انرژی و پر سر و صدا است .
  • نسبت به 5 سالگی معمولا لاغر تر است .
  • استعدادش برای ابتلا به بیماری های دوران کودکی کم است .
  • دندان های شیری می ریزد و داندان های دائمی شروع به رشد می کند .
  • هنوز تکامل ماهیچه های بزرگ به تکامل ماهیچه های کوچک برتری دارد .
  • به علت کوچک بودن مردمک چشم ، دور بینی از خصوصیات این دوره است .
  • بازی های فردی که به صورت دویدن و بالا رفتن بود به صورت بازی های جمعی در می آید .

 

خصوصیات عقلی - ذهنی :

  • دامنه رغبت و علاقه او وسیع تر می شود .
  • علائم و تصاویری را که در گذشته تجربه کرده ، می شناسد .
  • از مشاهدات خود نتیجه گیری می کند .
  • به فعالیت بیش از نتیجه آن علاقه نشان می دهد .
  • به نمایش هایی که موضوع واقعی و مانوس دارند علاقه نشان می دهد .
  • اشیاء را بر حسب وجوه مشترک آنها طبقه بندی می کند .
  • به اشکال و اشتباه می تواند اشیاء را به ترتیب و بر حسب کوچکی و بزرگی مرتب کند .
  • استقلال بیشتری در تفکر نشان می دهد .
  • شناخت او هنوز بر مبنای ظواهر است .
  • شروع به درک دگرگونی ها و تغییرات می کند .
  • به یادگیری شوق دارد .
  • با شرکت در کارهای علمی ، بهتر می آموزد .

 


<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face {font-family:"B Nazanin"; panose-1:0 0 4 0 0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:right; direction:rtl; unicode-bidi:; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} .MsoChpDefault { font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;} div.Section1 {page:Section1;} -->

اسکناس

یک سخنران معروف در مجلسی که دویست نفر در آن حضور داشتند ، یک اسکناس هزار تومانی را از جیبش بیرون آورد و پرسید : چه کسی مایل است این اسکناس را داشته باشد؟ دست همه حاضرین بالا رفت .

سخنران گفت : بسیار خوب ، من این اسکناس را به یکی از شما خواهم داد ولی قبل از آن می خواهم کاری بکنم . و سپس در برابر نگا ه های متعجب ، اسکناس را مچاله کرد و پرسید : چه کسی هنوز مایل است این اسکناس را داشته باشد؟ و باز هم دست های حاضرین بالا رفت .

این بارمرد ، اسکناس مچاله شده را به زمین انداخت و چند بار آن را لگد مال کرد و با کفش خود آن را روی زمین کشید . بعد اسکناس را برداشت و پرسید : خوب ، حالا چه کسی حاضر است صاحب این اسکناس شود؟ و باز دست همه بالا رفت .

سخنران گفت : دوستان ، با این بلاهایی که من سر اسکناس در آوردم ، از ارزش اسکناس چیزی کم نشد و همه شما خواهان آن هستید . و ادامه داد : در زندگی واقعی هم همین طور است ، ما در بسیاری موارد با تصمیمــاتی که می گیریم یا با مشکلاتی که روبرو می شویم ، خم می شویم ، مچالــه می شویم ، خاک آلود می شویم  و احساس می کنیم که دیگر پشیزی ارزش نداریم ، ولی این گونه نیست و صرف نظر از این که چه بلایی سرمان آمده است هرگز ارزش خود را از دست نمی دهیم و هنوز هم برای افرادی که دوستمان دارند ، آدم با ارزشی هستیم .

 

 


اثر   

یکشنبه بود و طبق معمول هر هفته رزی ، خانم نسبتا مسن محله ، داشت از کلیسا برمیگشت  

در همین حال نوه اش از راه رسید و با کنایه بهش گفت   :

مامان بزرگ ، تو مراسم امروز ، پدر روحانی براتون چی موعظه کرد ؟  !

خانم پیر مدتی فکر کرد و سرش رو تکون داد و گفت  :

عزیزم ، اصلا یک کلمه اش رو هم نمیتونم به یاد بیارم   !!!

نوه پوزخند ی زد و بهش گفت   :

تو که چیزی یادت نمیاد ، واسه چی هر هفته همش میری کلیسا ؟  !!

مادر بزرگ تبسمی بر لبانش نقش بست   .

خم شد سبد نخ و کامواش رو خالی کرد و داد دست نوه و گفت :

عزیزم ممکنه بری اینو از حوض پر آب کنی و برام بیاری ؟!

نوه با تعجب پرسید : تو این سبد ؟ غیر ممکنه با این همه شکاف و درز داخل سبد آبی توش بمونه !!!

رزی در حالی که تبسم بر لبانش بود اصرار کرد : لطفا این کار رو انجام بده عزیزم

دخترک غرولند کنان و در حالی که مادربزرگش رو تمسخر میکرد سبد رو برداشت و رفت ، اما چند لحظه بعد ، برگشت و با لحن پیروزمندانه ای گفت :

من میدونستم که امکان پذیر نیست ، ببین حتی یه قطره آب هم ته سبد نمونده !

مادر بزرگ سبد رو از دست نوه اش گرفت و با دقت زیادی وارسیش کرد گفت :

آره ، راست میگی اصلا آبی توش نیست اما به نظر میرسه سبده تمیزتر شده ، یه نیگاه بنداز …!