سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

مفهوم خودآگاهی

دیدگاه اول :

تشریح مداوم فرد نسبت به حالات درونی ، تعمق در خود ، تفکردر این حالات

توجهی غیر واکنشی وبه دور از قضاوت درباره حالات درونی خود ( افکار، امیال ، احساسات )

خود آگاهی یعنی واقف بودن به همه جنبه های مثبت و منفی شخصیت خود

 

دیدگاه دوم :

انسان خود آگاه است که همان انسان رشد یافته است.

هدف از ارتقاء سلامت انسان رسیدن به این مفهوم است .

چنین انسانی حاکم برخود و سرنوشت خود است .

چنین انسانی در دیدگاه دینی ما لقب مومن می گیرد .

 

 


روشهای دستیابی و افزایش خودآگاهی

خود کاوی

پنجره جوهری

مشاوره

مطالعه قصه ، رمان و ...

خواندن یا گوش دادن به اشعار

تماشای فیلم

مطالعه معیار های انسان سالم از دیدگاه روانشناسی

تماشای تأتر

شناخت ویژگی های انسان سالم در خطبه متقین

آزمونهای خود سنجی

آزمونهای شخصیتی

مطالعه ویژگیهای افراد موفق

آیات قرآن

نصایح وپندها

اخذ فیدبک از ارتباط کلامی و غیرکلامی دیگران

تفکر در اسماء الهی

مصاحبه و همنشینی با افراد موفق

انتظارات شما از دیگران