رازی از رازهای شگفت انگیز بدن انسان!

تغییرات معده

 هر سه یا چهار روز یکبار تغییراتی در معده شما بوجود می آید . اسیدهای قوی که معده برای هضم غذا به کار می گیرد ، باعث تاثیراتی روی خود آن نیز می شود . البته معده مکانیزمی برای جلوگیری از هضم کامل خود دارد .

داستان دو  ماهی گیر

دو مرد در کنار دریاچه ای مشغول ماهیگیری بودند . یکی از آنها ماهیگیر با تجربه و ماهری بود اما دیگری ماهیگیری نمی دانست      .

هر بار که مرد با تجربه یک ماهی بزرگ می گرفت آن را در ظرف یخی که در کنار دستش بود می انداخت تا ماهی ها تازه بمانند اما دیگری به محض گرفتن یک ماهی بزرگ آن را به دریا پرتاب می کرد    !

ماهیگیر با تجربه از اینکه می دید آن مرد چگونه ماهی را از دست می دهد بسیار متعجب بود لذا پس از مدتی از او پرسید    :چرا ماهی های به این بزرگی را به دریا پرت می کنی؟  

مرد جواب داد : آخر تابه من کوچک است    !

گاهی ما نیز همانند همان مرد شانس های بزرگ ، شغل های بزرگ ، رویاهای بزرگ و فرصت های بزرگی را که خداوند به ما ارزانی می دارد را قبول نمی کنیم چون ایمانمان کم است   .

ما به یک مرد که تنها نیازش تهیه یک تابه بزرگتر بود می خندیم اما نمی دانیم که تنها نیاز ما نیز آنست که ایمانمان را افزایش دهیم  .

خداوند هیچگاه چیزی را که شایسته آن نباشی به تو نمی دهد  .

این بدان معناست که با اعتماد به نفس کامل از آنچه خداوند بر سر راهت قرار می دهد استفاده کنی  .

هیچ چیز برای خدا غیر ممکن نیست  .

به یاد داشته باش  :

به خدایت نگو که چقدر مشکلاتت بزرگ است ،

به مشکلاتت بگو که چقدر خدایت بزرگ است .

زندگی زیباست اگر ...

خوشی خود را به تاخیر بیندازید .

این پیشنهاد در موارد متعددی قابل اجراخواهد بود . هنگامی که آنرا ملکه ذهن خود نمائید نتیجه مثبت آن را در محیط خانه مکرر خواهید دید .

خوشی را به تاخیر انداختن یعنی کاری کنید که شاید الزاما نمی خواهید انجام دهید یا چیزی را بدهید که نتیجه مثبت آنرا در آینده بگیرید . شما خوشی فعلی خود را به تاخیر می اندازید چون به جرات می توان گفت نتیجه ای که خواهید گرفت ارزشی بیش از تلاش فعلی شما دارد . به برخی از کاربردهای این پیشنهاد توجه کنید :

کودک بهانه گیری دارید که باعث اذیت و آزار شما است . دائم بهانه های بی خود می گیرد و مانع استراحت و آسایش شما است . شما زمان خوشی ( سکوت خانه ) را برای چند ساعتی به تاخیر می اندازید تا مجبور نشوید هنگام شب ، بیخوابی را تحمل کنید .

فرزند شما بخاطر بستنی یا هر خوراکی دیگری گریه می کند . بیاد می آورید هر زمانی که به او اجازه داده اید مواد شیرین زیادی مصرف کند ، برای او مشکلاتی بهمراه داشته است . با خود فکر می کنید بهتر است برای مدتی کودک به گریه و شکایت ادامه بدهد ، در نتیجه مشکلات بعدی او کاهش خواهد یافت .

شاید تمایل داشته باشید برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید ولی همسر شما بخواهد یا نیاز داشته باشد تا با شما صحبت کند . با وجودی که به دلیل از دست دادن برنامه خود ناراحت می شوید ، ولی با خاموش کردن تلویزیون و توجه کامل به همسر در خواهید برد که همسری به مراتب شادتر و رابطه ای بهتر و زندگی شیرین تری خواهید داشت .

آشپزخانه بعد از صرف هر غذا شلوغ و در هم ریخته است . همسر شما بی نهایت خسته است . باید استراحت خود را به تاخیر اندازید و به کمک او بشتابید تا ساعتی بعد چشمان شما به روی آشپزخانه ای تمیز گشوده شود .

شما با قدری ملاحظه و بررسی کشف خواهید کرد به تاخیر انداختن خوشی آسان تر از بزرگ کردن مسائل کوچک است .

اعتماد به نفس

در بر خورد های متقابل در برابر فرزندان ، در هر سنی که هستید ؛ عیب جویی و منفی بافی را از مکالمات آنها حذف کنید .

سعی کنید در مواقع بروز حوادث غیر منتظره به جای استفاده از عباراتی که حالت مچ گیری دارند ؛ از عبارات « بگذار راه حلی پیدا کنیم » استفاده کنید .

تمایل به بیهوده گویی و رجز خوانی را در بچه ها از میان ببرید و اجازه ندهید شما منبعی برای خالی کردن این یاوه گویی ها باشید .

به فرزندان عملا نشان دهید که ( راستگویی ) خصلتی است که شما به آن ارج می گذارید و به مقصر جلوه دادن دیگران و دروغ گفتن هر گز بها نمی دهید .

سعی کنید در درجه اول و از همین حالا حس عیب جویی و مقصر ساختن دیگران را در خودتان از میان بر دارید .

این باور را در بچه ها تقویت کنید که آنها توانائی حفظ سلامت به ویژه جلوگیری از بیماری های خویش را دارند .

سعی نکنید به فرزندان این باور را القا کنید که خصوصیات اخلاقی ، داشتن استعداد ، یا کمبود آن ، چیزی ارثی است .

تا آنجا که در توان دارید به کودکان خود در یاری کردن به خودشان کمک کنید .

به فرزندان بیاموزید که در مورد علایق خود در زندگی ، با خودشان مشورت کنند و فراموش کنند دیگران چه کار می کنند و چه فکری دارند .

به فرزندان نشان دهید که استقلال فکری و اصالت عقیده داشتن به مراتب مهمتر از انتخاب راه آسان تر ، یعنی تائید طلبی و تامین رضایت خاطر دیگران است .

برگزیده خبرها :

انتخاب نمایش برتر

مدیر اجرایی نهمین دوره تئاتر بسیج استان سمنان ( شاهرود ) گفت : هیئت داوران بعد از بررسی و دقت نظر نسبت به همه آثار شرکت کننده در این جشنواره ، در بخش صحنه‌ای نمایش « روی نی‌بندی » را بعنوان نمایش برتر انتخاب کردند .

برپایی نمایشگاه « حریم ریحانه »

نمایشگاه « حریم ریحانه » با موضوع حجاب و عفاف به منظور معرفی ، ترویج و اشاعه فرهنگ ، اعتقاد دینی و اسلامی و آنچه که زیور و زینت یک زن مسلمان است ، در حاشیه نهمین جشنواره تئاتر بسیج استان سمنان برپا شد .

مسئوول 10 ساله کمیته حجاب و عفاف جشنواره تئاتر بسیج استان سمنان در مصاحبه ای عنوان کرد : ایستادگی زنان مسلمان در برابر انواع ممنوعیت‌ها یعنی گشودن جبهه جدیدی علیه استکبار است .

قسمتی از بیانیه هیئت داوران نهمین جشنواره تئاتر بسیج استان سمنان ( شاهرود ) :

پیشنهاد می‌گردد ؛ مسئوولین استان به خصوص فرماندهی سپاه و مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان نسبت به تقویت و حمایت از گروه‌های نمایشی که در راستای اهداف تئاتر بسیج فعالیت دارند ، توجه خاص داشته باشند .

از گروه‌های نمایشی در برگزای کارگاه‌های آموزشی و اجرای آثار حمایت شود .

پیشنهاد می‌شود با توجه به نیاز جامعه خصوصا جوانان به شور و نشاط و فرهنگ و ترویج ناب بسیج بهتر است نویسندگان بومی نسبت به این امر مهم ، اهتمام بیستری داشته باشند .

******

روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان شاهرود

دومین جشنواره پرواز بادبادکها با شرکت پدر بزرگها و نوه ها در مورخ 19/08/1391 در محل زمین چمن استادیوم تختی شاهرود ، توسط اداره ورزش و جوانان با همکاری هیات ورزشهای همگانی این شهرستان برگزار شد .

***

کلاس تئوری مربیگری درجه 3 که با شرکت 24 نفر از مورخ 02/08/91 لغایت 11/08/91 در محل سالن کنفرانس اداره ورزش و جوانان شهرستان شاهرود برگزار شده بود در یک رقابت سالم با حضور تمامی شرکت کنندگان در مورخ 19 / 08 91 با برگزاری آزمون کتبی پایان یافت .