سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

برگی از تاریخ

مصیبت خوانی

هوش و حافظه امیر محیّرالعقول بود . مدایح شُعرا را خوش نداشتی و آن ها را بار ندادی . فقط به شهاب اصفهانی گفت : مصیبت حضرت سیدالشهدا را به نظم آورد اما شعر خوب می فهمید .

روزی همای شیرازی رفت و تا این مصراع را خواند « ای متکی به تکیه میر اتابکی» فرمود : دیگر مخوان و دانست مصراع دوم را « غافل مشو ز قصه یحیای برمکی . »

 

 

   

 


بـچـه هـای بـاهـوش را از کـجـا بـشـنـاسـیـم؟  

همیشه در پرورش کودک ، سوال های زیادی ذهن والدین را به خود مشغول می کند ؛ آیا کودکم می تواند موفق شود ؟ آیا از زندگی لذت می برد ؟ آیا دوست پیدا خواهدکرد ؟ و با شروع تحصیل سوال های بیشتری ذهن آنها را مشغول می کند ؛ آیا در درس هایش خوب پیش می رود ؟ نسبت به همسن هایش بهتر است ؟ استعداد بیشتری دارد ؟

دیکشنری وبستر، کلمه « استعداد» را این گونه ترجمه می کند : داشتن یک توانایی ذاتی و آشکار شدن آن . کودکان بااستعداد ، با داشتن توانایی های فوق العاده ، قادرند کارهایی بیشتر از آنچه در سن آنها انتظار می رود ، انجام دهند . « توانایی های بالقوه» یعنی توانایی های فکری ، تحصیلی ، رهبری کردن در گروه و توانایی در جنبه های هنری و خلاقانه .

بچه های بااستعداد تمرکز بیشتری در انجام کارهایشان دارند و البته حافظه شان هم برای به خاطر سپردن مطالب بهتر است درنتیجه در درس های اصطلاحا حفظی ، موفق ترند . اما برخی دانشمندان و محققان معتقدند هیچ کودکی به طور ذاتی با استعداد نیست اما در برخی کودکان ویژگی هایی وجود دارد که با حضور در محیط های اجتماعی متفاوت ، ارتقا می یابد اما دست یافتن به چنین الگوهایی هم در کودکان متفاوت است .

برخی افراد در بعضی زمینه ها با استعداد و در برخی زمینه ها ضعیف هستند . یک ریاضیدان ممکن است خواننده خوبی نباشد همان طور که یک هنرمند با استعداد ممکن است در ریاضی ضعیف باشد .

ویژگی های رایج کودکان با استعداد

یکی از راه هایی که والدین می توانند استعداد کودکشان را در زمینه خاصی پیدا کنند ، بررسی صحبت های روزمره ، فعالیت ها و عکس العمل های آنهاست .

ویژگی های بچه های 4 تا 6 سال که زمینه های رشد استعدادشان بیشتر است :

در رابطه با هر چیزی کنجکاو هستند .

سوال های متفکرانه ای می پرسند .

خودشان را به راحتی ابراز می کنند .

دامنه لغات وسیعی دارند و از آنها در صحبت هایشان استفاده می کنند .

مساله ها را خوب حل می کنند .

حافظه خوبی دارند .

به موسیقی علاقه خاصی دارند .

از آموخته های قبلی شان استفاده می کنند .

سریع یاد می گیرند .

قادرند وسایل را به ترتیب بچینند .

مستقل کار می کنند .

شوخ طبع هستند .

کارهای سخت را با پیگیری بیشتری انجام می دهند .

داستان می سازند و آنها را تعریف می کنند .

به خواندن علاقه دارند .

مشاهده گران خوبی هستند .

یک کودک با استعداد ممکن است تمام یا چند خصیصه از این خصوصیات را داشته باشد ، اما متخصصان و والدین باید با مشاهده رفتارهای کودکشان به این خصوصیت ها پی ببرند . برای این کار آزمایش کودک در موقعیت های متفاوت اهمیت زیادی دارد .

در زیر چند نمونه از نتایج انجام ندادن تست ها را بررسی می کنیم . خیلی از شاگردان با استعداد به نظر مشکل ساز می رسند و مسوولان را به خاطر زیر پا گذاشتن قوانین به دردسر می اندازند . رفتار کودک با استعداد معمولا با رفتار کودکان دچار بیش فعالی اشتباه گرفته می شود . با انجام چند تست ، تفاوت کودک با استعداد و بازیگوش را مشخص کنید .

برخلاف تصور عام که فکر می کنند اگر کودکشان با استعداد است یعنی می تواند از همسن هایش بالاتر باشد ، بچه های با استعداد تمایل زیادی به بودن در گروه هایی با سطح خودشان دارند .

آزمایش هوش کودکان

آزمایش برای اینکه مشخص شود کودکی با استعداد است ، به تخصص خاصی نیاز دارد . توصیه می شود در این زمینه از یک روان شناس کودک کمک بگیرید . در آزمونهای بهره هوشی ، دو آزمون معروف تر از بقیه هستند : استنفورد بینه و مقیاس هوش وکسلر . اگر نمره کودکتان در هر کدام از این تست ها بیشتر از 120 باشد ، یعنی کودک هوش بالایی دارد و اگر این نمره از 160 بالاتر باشد ، نشانه استعداد اوست ، اما این تست ها محدودیت های خاص خود را دارند ؛ در آنها هوش خام ارزیابی می شود ولی دانشمندان ارتباط بین هوش بالا و کودک با استعداد را هنوز تشخیص نداده اند . خیلی از کودکان خلاق و با استعداد لزوما بهره هوشی بالایی ندارند زیرا خیلی از استعدادها در این تست ها ارزیابی نمی شوند . بهترین راه ارزیابی این است که به فعالیت های کودکتان به صورت کلی نگاه کنید ؛ مثلا هوش عاطفی ، استعداد در موسیقی ، ورزش ، کارهای دستی و زبان را در آنها بررسی کنید . در هر کدام از این موارد کودک با استعداد متفاوتی برخورد می کند .

انجمن کودکان با استعداد می گوید : « مطالعه ها نشان می دهد به غیر از معیارهای گفته شده ، منابع و افراد هم در این زمینه موثر هستند . منظور از افراد ، کسانی است که از کودک مراقبت می کنند یا در پرورش او دخیل هستند مثل خانواده ، معلم و حتی هم شاگردی هایش» .

پاسخ به 4 پرسش رایج درباره کودکان بااستعداد

آیا کودکان با استعداد به رفتارهای خود آگاه هستند؟ بیشتر کودکان با استعداد تا سن 10 سالگی متوجه متفاوت بودن خود نمی شوند .

آیا امکان دارد کودکان با استعداد با کودکان تنبل اشتباه گرفته شوند ؟ قطعا بله ، مثال های زیادی وجود دارد ؛ « چرچیل» کلاس ششم ابتدایی رد و نیوتن در سن 14 سالگی از مدرسه اخراج شد .

چه چیز روی پیشرفت کودکان تاثیر بیشتری دارد؟ محققان دانشگاه شیکاگو 100 فرد موفق را بررسی کردند ( شامل ریاضیدان ، موسیقیدان ، ورزشکار ) و به این نتیجه رسیدند که والدین و معلمان روی آنها تاثیر گذاشته اند و این مساله ثابت می کند که کودکان با استعداد ، در محیط مناسب و در کنار افراد مناسب رشد کرده اند .

آیا با استعداد بودن به معنای کامل بودن است؟ نباید تصور کنیم که با استعداد بودن کودک به این معنی است که هیچ مشکلی ندارد . فراموش نکنید او اول کودک است و بعد با استعداد ، پس حق اشتباه کردن دارد .

با اینکه محققان و معلمان متوجه شده اند خیلی از کودکان با استعداد لزوما نمره های بالایی نمی گیرند ، اما عقیده عمومی این است که نمره بالا نشانه هوش بالاست . تعریف های متفاوتی از هوش وجود دارد ، اما در نهایت همه محققان معتقدند که هوش به ژنتیک و مهم تر از آن عوامل محیطی ربط دارد . به عنوان پدر و مادر هرگاه متوجه شدید کودکتان در زمینه خاصی متفاوت است ، حتما بیشتر بررسی کنید تا در مسیر درست قرار بگیرد .

ترجمه : پروانه شهرکی                       

               

               


اصول کلی موفقیت

موفقیت مرکب از اصولی است که رعایت آنها برای تو مسافر کوی پیروزی ، ضامن کامیابی خواهد شد . به این اصول ، مولفه ها و عوامل و اجزای تشکیل دهنده موفقیت توجه کن .

 

01 به اهداف بزرگ بیندیش

برای زندگی خود اهدافی بزرگ انتخاب کن . اگر می خواهی در کارهایت ممتاز و برجسته باشی ، بطور خستگی نا پذیر تلاش کن . در صدر قرار گرفتن و ممتاز بودن مستلزم همتی والاست .

02 در کارهایت جدیت بخرج ده

اگر در کارها جدیت بخرج ندهی ، بی استعداد ترین افراد مصمم و با اراده از تو پیشی خواهند گرفت . مطمئن باش که فقدان استعداد با عواملی همچون مقاومت ، سختکوشی ، نظم و دقت و صبر و شکیبایی قابل جبران است .

03 آیا شانس و اقبال در موفقیت دخیل است ؟

شانس و اقبال به معنای استفاده صحیح از فرصت های پیش آمده است ؛ باید همواره جویای فرصت هایی باشی که زندگی در اختیار تو می گذارد . شانس به معنی توانایی درک موقعییت ها و انتخاب بهترین ها می باشد . زندگی با کسی سر جنگ ندارد .

حتما این جمله نیچه را شنیده ای که می گوید : دنیا نه مخالف با انسان و نه موافق با او ، بلکه بی طرف است .

04 خواستن ، توانستن است

برای در آغوش گرفتن شاهد موفقیت باید با همه وجود و به گونه ای خلاق در جستجوی آرزوهای قلبی خود باشی . تمام قوای ذهنی خود را بر هدفی که داری متمرکز کن و حود را برای غلبه بر مشکلات احتمالی آماده ساز . همیشه بذر این باور را در ذهن خود بپاشان که ، اگر بخواهی و عمل کنی بدست خواهی آورد .

05 غیر ممکن وجود ندارد

عدم موفقیت انسانها در زندگی به دو دلیل عمده است :

اولا : تعدادی از افراد در پاسخ به مسئولیت ها و فرصت های پیش آمده از خود مقاومت و شکیبایی نشان نمی دهند و در اجرای کارها سهل انگاری می کنند .

ثانیا : نیز راه و روش انتخابی آنها نادرست است و یا به عبارت دیگر می توان گفت : قبل از سنجیدن همه جوانب و دقت در کار و ایجاد امکانات لازم بلافاصله مبادرت به عمل می کنند .

تو هر گاه بدون مطالعه قبلی و مشورت با افراد خبره اگر دست به انجام عملی بزنی ، به طور یقین به نتیجه دلخواه نخواهی رسید .   

چگونگی فتح قله های موفقیت

بهترین شیوه برای انجام کارهای بزرگ و ظاهرا غیر ممکن ، تقسیم آن به کارهای کوچک است . پرداختن به یکایک این کارهای کوچک و انجام آنها در نهایت ما را به انجام کارهای بزرگ قادر می سازد .

به یاد داشته باش افرادی که قله اورست را فتح کرده اند با برداشتن گام های 30 سانتی متری کار خود را آغاز کرده اند .

06 تمام نیروی خود را در یک نقطه متمرکز کن

اگر می خواهی هدفی را دنبال کنی ، باید سختکوش باشی . باید همه نیروهای خود را در یک نقطه متمرکز کنی و سعی کنی با نظم و ترتیب و سازمان دهی بر ارزش کار خویش بیفزایی .

07 برنامه ریزی ضمیر ناخود آگاه

آرزوها و اهداف خود را به ضمیر باطن بسپار تا ضمیر ناخود آگاه تو با دقت روی آن کار کند و نتیجه صحیح را در اختیار تو قرار دهد .

همه ما استعداد نابغه شدن را داریم ، به شرطی که قادر به استفاده از اندیشه خلاق خود باشیم . ضمیر ناخود آگاه به تمامی خواسته های درونی ما اعم از مثبت یا منفی پاسخ می دهد .

برای رسیدن به قله های موفقیت ، خود را از شر افکار نا امید کننده و منفی برهان . ماکسول مالتز به ما توصیه می کند : سعی کنید در آن واحد تنها یک مساله را به مغز بسپارید . تو باید در هر لحظه تمام آگاهی خود را به یک کار متمرکز کنی و بقیه را بطور موقت رها کنی . پس از حل یک مشکل ، باید خواسته دیگری را به مغز سپرد و در انتظار را حل بود .

08 خود باوری و اعتماد به نفس

اعتماد به نفس منشاء موفقیت تو است . تو با اعتماد به نفس و با حمایت خالق مهربان ، قادری تمامی قله های موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنی . دانشمندان زیر بنای اعتماد به نفس را عزت نفس می دانند ، و عزت نفس یعنی تعریفی که تو از خود داری .

توکیستی ؟ پاسخی که به این سئوال می دهی ، میزان عزت نفس تو را نشان می دهد . آقای دایر می گوید : در اندرون همه ما خزانه ای بی کران از عشق و شادمانی و نعمت هست که می تواند آنچه را در آرزوی آن هستیم برای ما فراهم کند . [1] 

توموجود پیچیده ، عمیق و ارزشمند هستی . من باید اعتراف کنم که کسی جز خالق انسان نمی تواند به معرفی انسان بپردازد . برای آگاهی از این که من و تو چه کسی هستیم به سراغ قران کریم می رویم آنجا که خداوند متعال می فرماید : به طور قطع من اراده کرده ام در زمین جانشینی برای خود قرار دهم . [2]

کسی که قائم مقام خدا و گرامی ترین موجود آفرینش و حاکم بر زمین و آسمان و هر آنچه در آنهاست می باشد ، به طور یقین بعد از خالق کائنات قدرت مند ترین موجودات است .

اگر چنین باوری از خود داری ، با حمایت خالق آفرینش ، قادری هر کاری را که اراده کنی ، به انجام برسانی . تو با این سرمایه خدا دادی ، شهامت انجام هر کاری را داری .

09 صداقت و یکپارچگی شخصیت

دانشمندان در بررسی هایی که انجام داده اند ، یکی از مهم ترین خصوصیات انسان های موفق را صداقت یافته اند . افرادی که در جستجوی موفقیت هستند چاره ای جز آراستگی به زیور صداقت ندارند . صداقت با انسان آرامش می دهد و سبب جلب اعتماد دیگران می شود . 

010 دگر گونی در باورهای منفی

ناکامی انسان ریشه در باورهای او دارد ، کسی که باور دارد نمی تواند ، امکانات ندارد ، تحمل ندارد و ... این باورهای منفی در زندگی او محقق و مجسم می شوند . زندگی تجسم افکار و باورهای انسان است .

باورهای ذهنی تو ، مغز تو را برنامه ریزی می کند و مغز تو بر اساس برنامه ریزی ذهنی که سرچشمه آن باورهای تواست به اعصاب و عضلات تو فرمان های لازم را صادر می کند .

باورهای منفی چون غده ای سرطانی باعث شکست و نابودی انسان است . یکی از فیلسوفان بزرگ رواقی می گوید : ما باید بیشتر از آنچه مراقب بیرون کشیدن تومورها و آبسه ها از بدن هستیم ، مراقب بیرون کشیدن افکار نادرست از ذهن باشیم .[3]

آنچه انسان را محدود و ناکام می کند ، باورهای محدود اوست نه عوامل بیرونی . محدودیت انسان در زندگی ، چارچوب ذهنی است که خود برای خویش ساخته است .

ای عزیزی که ، در جستجوی رشد و کمال هستی ، باید باورهای محدود کننده را نابود کنی ، و باورکنی که می توانی با حمایت خالق مهربان هر قله ای را فتح کنی ؛ فتحی آسان و پیروزمندانه .

تکنیک های مقابله با افکار منفی

افکار و باورهای منفی موجبات عقب ماندگی و بدبختی ما را فراهم می کنند . ما را محدود می سازند . استعداد هایمان را تباه می کنند و پتانسیل و انرژی های ما را نابود می کنند . برای نجات از دست این باورهای مزاحم می توان به این پیشنهادات عمل کرد :

باور داشته باشید که توانایی شما هیچ محدودیتی ندارد مگر محدودیت هایی که توسط ذهن شما ساخته می شود .

با هدف گذاری ، برنامه ریزی و تلاش و حمایت خدای مهربان انجام هر کاری امکان پذیر است .

همواره تمرکز بر افکار مثبت و یا اشتغال به کارهای مفید داشته باشید .

همواره با افراد مثبت اندیش معاشر باشید .

ارتباط و اتصال با ضمیر ناخود آگاه شخصیت های موفق عالم بشریت که از آنان به عنوان معصومین یاد می شود می تواند کمکی به شما درزمینه رهایی ازدست افکار منفی باشد .

پناهندگی ، استمداد و جلب حمایت خدای رحمان ، مهمترین تکنیک برای رهایی از افکار منفی است . 

ادامه دارد ...

 



[1]وین دایر ، همه هستی در وجود شما است ، ص 34 .

[2]بقره ، آیه 30 .

[3]دیل کارنگی ، آئین زندگی ، ص123 .


اصول کلی موفقیت

موفقیت مرکب از اصولی است که رعایت آنها برای تو مسافر کوی پیروزی ، ضامن کامیابی خواهد شد . به این اصول ، مولفه ها و عوامل و اجزای تشکیل دهنده موفقیت توجه کن .

 

01 به اهداف بزرگ بیندیش

برای زندگی خود اهدافی بزرگ انتخاب کن . اگر می خواهی در کارهایت ممتاز و برجسته باشی ، بطور خستگی نا پذیر تلاش کن . در صدر قرار گرفتن و ممتاز بودن مستلزم همتی والاست .

02 در کارهایت جدیت بخرج ده

اگر در کارها جدیت بخرج ندهی ، بی استعداد ترین افراد مصمم و با اراده از تو پیشی خواهند گرفت . مطمئن باش که فقدان استعداد با عواملی همچون مقاومت ، سختکوشی ، نظم و دقت و صبر و شکیبایی قابل جبران است .

03 آیا شانس و اقبال در موفقیت دخیل است ؟

شانس و اقبال به معنای استفاده صحیح از فرصت های پیش آمده است ؛ باید همواره جویای فرصت هایی باشی که زندگی در اختیار تو می گذارد . شانس به معنی توانایی درک موقعییت ها و انتخاب بهترین ها می باشد . زندگی با کسی سر جنگ ندارد .

حتما این جمله نیچه را شنیده ای که می گوید : دنیا نه مخالف با انسان و نه موافق با او ، بلکه بی طرف است .

04 خواستن ، توانستن است

برای در آغوش گرفتن شاهد موفقیت باید با همه وجود و به گونه ای خلاق در جستجوی آرزوهای قلبی خود باشی . تمام قوای ذهنی خود را بر هدفی که داری متمرکز کن و حود را برای غلبه بر مشکلات احتمالی آماده ساز . همیشه بذر این باور را در ذهن خود بپاشان که ، اگر بخواهی و عمل کنی بدست خواهی آورد .

05 غیر ممکن وجود ندارد

عدم موفقیت انسانها در زندگی به دو دلیل عمده است :

اولا : تعدادی از افراد در پاسخ به مسئولیت ها و فرصت های پیش آمده از خود مقاومت و شکیبایی نشان نمی دهند و در اجرای کارها سهل انگاری می کنند .

ثانیا : نیز راه و روش انتخابی آنها نادرست است و یا به عبارت دیگر می توان گفت : قبل از سنجیدن همه جوانب و دقت در کار و ایجاد امکانات لازم بلافاصله مبادرت به عمل می کنند .

تو هر گاه بدون مطالعه قبلی و مشورت با افراد خبره اگر دست به انجام عملی بزنی ، به طور یقین به نتیجه دلخواه نخواهی رسید .   

چگونگی فتح قله های موفقیت

بهترین شیوه برای انجام کارهای بزرگ و ظاهرا غیر ممکن ، تقسیم آن به کارهای کوچک است . پرداختن به یکایک این کارهای کوچک و انجام آنها در نهایت ما را به انجام کارهای بزرگ قادر می سازد .

به یاد داشته باش افرادی که قله اورست را فتح کرده اند با برداشتن گام های 30 سانتی متری کار خود را آغاز کرده اند .

06 تمام نیروی خود را در یک نقطه متمرکز کن

اگر می خواهی هدفی را دنبال کنی ، باید سختکوش باشی . باید همه نیروهای خود را در یک نقطه متمرکز کنی و سعی کنی با نظم و ترتیب و سازمان دهی بر ارزش کار خویش بیفزایی .

07 برنامه ریزی ضمیر ناخود آگاه

آرزوها و اهداف خود را به ضمیر باطن بسپار تا ضمیر ناخود آگاه تو با دقت روی آن کار کند و نتیجه صحیح را در اختیار تو قرار دهد .

همه ما استعداد نابغه شدن را داریم ، به شرطی که قادر به استفاده از اندیشه خلاق خود باشیم . ضمیر ناخود آگاه به تمامی خواسته های درونی ما اعم از مثبت یا منفی پاسخ می دهد .

برای رسیدن به قله های موفقیت ، خود را از شر افکار نا امید کننده و منفی برهان . ماکسول مالتز به ما توصیه می کند : سعی کنید در آن واحد تنها یک مساله را به مغز بسپارید . تو باید در هر لحظه تمام آگاهی خود را به یک کار متمرکز کنی و بقیه را بطور موقت رها کنی . پس از حل یک مشکل ، باید خواسته دیگری را به مغز سپرد و در انتظار را حل بود .

08 خود باوری و اعتماد به نفس

اعتماد به نفس منشاء موفقیت تو است . تو با اعتماد به نفس و با حمایت خالق مهربان ، قادری تمامی قله های موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنی . دانشمندان زیر بنای اعتماد به نفس را عزت نفس می دانند ، و عزت نفس یعنی تعریفی که تو از خود داری .

توکیستی ؟ پاسخی که به این سئوال می دهی ، میزان عزت نفس تو را نشان می دهد . آقای دایر می گوید : در اندرون همه ما خزانه ای بی کران از عشق و شادمانی و نعمت هست که می تواند آنچه را در آرزوی آن هستیم برای ما فراهم کند . [12] 

توموجود پیچیده ، عمیق و ارزشمند هستی . من باید اعتراف کنم که کسی جز خالق انسان نمی تواند به معرفی انسان بپردازد . برای آگاهی از این که من و تو چه کسی هستیم به سراغ قران کریم می رویم آنجا که خداوند متعال می فرماید : به طور قطع من اراده کرده ام در زمین جانشینی برای خود قرار دهم . [13]

کسی که قائم مقام خدا و گرامی ترین موجود آفرینش و حاکم بر زمین و آسمان و هر آنچه در آنهاست می باشد ، به طور یقین بعد از خالق کائنات قدرت مند ترین موجودات است .

اگر چنین باوری از خود داری ، با حمایت خالق آفرینش ، قادری هر کاری را که اراده کنی ، به انجام برسانی . تو با این سرمایه خدا دادی ، شهامت انجام هر کاری را داری .

09 صداقت و یکپارچگی شخصیت

دانشمندان در بررسی هایی که انجام داده اند ، یکی از مهم ترین خصوصیات انسان های موفق را صداقت یافته اند . افرادی که در جستجوی موفقیت هستند چاره ای جز آراستگی به زیور صداقت ندارند . صداقت با انسان آرامش می دهد و سبب جلب اعتماد دیگران می شود . 

010 دگر گونی در باورهای منفی

ناکامی انسان ریشه در باورهای او دارد ، کسی که باور دارد نمی تواند ، امکانات ندارد ، تحمل ندارد و ... این باورهای منفی در زندگی او محقق و مجسم می شوند . زندگی تجسم افکار و باورهای انسان است .

باورهای ذهنی تو ، مغز تو را برنامه ریزی می کند و مغز تو بر اساس برنامه ریزی ذهنی که سرچشمه آن باورهای تواست به اعصاب و عضلات تو فرمان های لازم را صادر می کند .

باورهای منفی چون غده ای سرطانی باعث شکست و نابودی انسان است . یکی از فیلسوفان بزرگ رواقی می گوید : ما باید بیشتر از آنچه مراقب بیرون کشیدن تومورها و آبسه ها از بدن هستیم ، مراقب بیرون کشیدن افکار نادرست از ذهن باشیم .[14]

آنچه انسان را محدود و ناکام می کند ، باورهای محدود اوست نه عوامل بیرونی . محدودیت انسان در زندگی ، چارچوب ذهنی است که خود برای خویش ساخته است .

ای عزیزی که ، در جستجوی رشد و کمال هستی ، باید باورهای محدود کننده را نابود کنی ، و باورکنی که می توانی با حمایت خالق مهربان هر قله ای را فتح کنی ؛ فتحی آسان و پیروزمندانه .

تکنیک های مقابله با افکار منفی

افکار و باورهای منفی موجبات عقب ماندگی و بدبختی ما را فراهم می کنند . ما را محدود می سازند . استعداد هایمان را تباه می کنند و پتانسیل و انرژی های ما را نابود می کنند . برای نجات از دست این باورهای مزاحم می توان به این پیشنهادات عمل کرد :

باور داشته باشید که توانایی شما هیچ محدودیتی ندارد مگر محدودیت هایی که توسط ذهن شما ساخته می شود .

با هدف گذاری ، برنامه ریزی و تلاش و حمایت خدای مهربان انجام هر کاری امکان پذیر است .

همواره تمرکز بر افکار مثبت و یا اشتغال به کارهای مفید داشته باشید .

همواره با افراد مثبت اندیش معاشر باشید .

ارتباط و اتصال با ضمیر ناخود آگاه شخصیت های موفق عالم بشریت که از آنان به عنوان معصومین یاد می شود می تواند کمکی به شما درزمینه رهایی ازدست افکار منفی باشد .

پناهندگی ، استمداد و جلب حمایت خدای رحمان ، مهمترین تکنیک برای رهایی از افکار منفی است . 

ادامه دارد ...

 



[1]شیخ محمو شبستری ، گلشن راز

[2]محمد ری شهری ، میزان الحکمه با ترجمه فارسی ، ج14 ، ح22217 ، ص13 .

[3]ری شهری ، همان منبع ، ج13 ، ح20949 .

 

[4]ری شهری ، همان منبع ، ج9 ، ص4502 .

[5]ری شهری ، همان منبع ، ج9 ، ح15581 .

[6]سوره مبارکه بقره ، آیه 30 .

[7]غررالحکم و دررالکلام، با شرح و ترجمه سید هاشم رسولی محلاتی ، ج2 ، ح7218 .

[8]کلیات دیوان شهریار . ج 5 . ص 246 .

[9]سوره مبارکه مدثر ، آیه 36 .

[10]مدثر ، آیه 36 .

[11]برایان تریس ، فرمول نابغه ها ، ترجمه محمد رضا آل یاسین ، ص24 .

[12]وین دایر ، همه هستی در وجود شما است ، ص 34 .

[13]بقره ، آیه 30 .

[14]دیل کارنگی ، آئین زندگی ، ص123 .


گچ وتخصص    

مهندسی بود که در تعمیر دستگاه های مکانیکی استعداد و تبحر داشت . او پس از سی سال خدمت صادقانه با یاد و خاطری خوش باز نشسته شد .

دو سال بعد ، از طرف شرکت درباره رفع اشکال به ظاهر لاینحل یکی از دستگاه های چندین میلیون دلاری با او تماس گرفتند . آنها هر کاری که از دستشان بر می آمد انجام داده بودند و هیچ کسی نتوانسته بود اشکال را رفع کند    .

بنابراین ، نومیدانه به او متوسل شده بودند که در رفع بسیاری از این مشکلات موفق بوده است . مهندس ، این امر را به رغبت می پذیرد. او یک روز تمام به وارسی دستگاه می پردازد و در پایان کار ، با یک تکه گچ علامت ضربدر روی یک قطعه مخصوص دستگاه می کشد و با سربلندی می گوید : اشکال اینجاست !

آن قطعه تعمیر می شود و دستگاه بار دیگر به کار می افتد . مهندس دستمزد خود را پنجاه هزار دلار معرفی می کند . حسابداری تقاضای ارائه گزارش و صورتحساب مواد مصرفی می کند و او بطور مختصر این گزارش را می دهد :

بابت یک قطعه گچ : یک دلار

بابت دانستن اینکه ضربدر را کجا بزنم : چهل و نه هزار و نهصد و نود ونه دلار