سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

نمی‌دانیم که واقعاً چه خواسته‌ای داریم و چه می‌خواهیم !

اکثر ما از نیازها و خواست‌های واقعی خود بی‌خبریم ؛ چون وقتی بچه بوده‌ایم به ما توجه نشده ، ما را طرد کرده‌اند یا خجالت کشیده‌ایم آنها را بیان کنیم .

ممکن است به دلیل مصرانه و مکرر بودن ، از ما انتقاد شده باشد یا مسخره‌ مان کرده باشند ، بنابراین درخواست نکردن بیشتر به ما احساس امنیت می‌داد و کمتر ما را معذب می‌کرد . ما به سادگی خواست‌های‌مان را دفن کردیم .

بیان خواسته‌های‌ زمان کودکی‌مان شاید دردهای درمان نشده و نیازهای تحقق نیافته آن دوران باشد و در سال‌های بعد آشکار شود .

ممکن است حتی به دلیل اینکه پسر یا دختر بوده‌ایم از ما بدشان می‌آمد و ممکن است برای انتقام گرفتن از کسی که در گذشته آزارشان داده ، فرافکنی کرده‌اند و ما را از چیزهایی محروم کرده باشند یا از انتقادهای همسایگان یا اقوام از لوس بار آوردن فرزندان‌شان ، برای آسان‌گیری یا نرمش یا به دلیل چنین شل و ول بودن ترسیده‌اند ،

دلیلش هر چه باشد . اثر نهایی این است که ما دیگر احساس نمی‌کردیم چه می‌خواهیم زیرا خیلی دردناک بود . آسان‌تر بود در کرخی ، بی‌حسی و بی‌علاقگی فرو رویم .

آنها عاقبت در جواب می‌گفتند : امشب می‌خواهی چه کار کنی؟

جواب‌هایی از قبیل نمی‌دانم و برایم فرقی نمی‌کند می‌دادیم ،

حالا وقتی از ما می‌پرسند چه می‌خواهید؟ دیگر نمی‌دانیم چه می‌خواهیم .

 

 


نقش سیگار در اختلالات بینایی

روزنامه « استار» چاپ مالزی نوشت : کشیدن سیگار موجب تسریع در روند کاهش بینایی افراد در سنین بالا می‌شود .

این روزنامه به ‌نقل از رویترز افزود : افراد سیگاری در حدود چهار برابر دیگران درمعرض مواجهه باکاهش شدید دید ناشی از افزایش سن هستند .

براساس این گزارش ، گروه محققین دانشگاه سیدنی استرالیا به سرپرستی دکتر « جنیفر تن » با تحقیقات اخیر خود صحت این ادعا را اثبات کرده‌اند .

در این تحقیقات که مدت ده سال به طول انجامیده است تعداد دو هزار و 454 نفر از شهروندان استرالیا با حداقل سن 49 سال مورد آزمایش و بررسی قرار گرفتند .

در بررسی‌های انجام شده توسط محققین استرالیایی اثبات شده است که افراد سیگاری نه‌تنها چهار برابر افرادی که تاکنون سیگار نکشیده‌اند درمعرض مواجهه با افت شدید بینایی هستند ، بلکه آنان پنج سال زودتر ازدیگر افراد با مساله کاهش بینایی بر اثر افزایش سن مواجه خواهند شد .

دراین تحقیقات همچنین اثبات شده که افراد سیگاری به‌ مراتب بیشتر ازافراد دیگر با خطر ابتلای به بیماری « تحلیل شبکیه » در سنین بالاتر مواجه‌اند .

« تحلیل شبکیه » بیماری است که موجب از بین رفتن سلولهای شبکیه در قسمت مرکزی آن شده و در نتیجه ، تیزبینی و دید مرکزی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد .

 


اصول کلی برای بالا بردن عزت نفس در فرزند

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

باید الگوی انسانی باشید که به خود احترام می گذارد .

با هر کدام از فرزندان برخورد خاص و ویژه ای داشته باشید .

برای آنکه حس عزت نفس را در فرزند تقویت نمائید ، باید بین او و اعمال او تفاوت بگذارید . فرزندی که در کاری شکست می خورد ، شکست خورده نیست ، بلکه انسانی است با امکان و فرصت تازه برای رشد و شکوفائی بهتر .

به فرزندان فرصت دهید تا مسئولیت کارهای خود را به عهده بگیرند و خود تصمیم گیرنده باشند .

نحوه لذت بردن از زندگی را هر روز به فرزندان خود بیاموزید .

به جای انتقاد کردن از فرزندان ، آنها را مورد تشویق و قدر دانی قرار دهید .

با اتخاذ رفتار ها و نگرش های صحیح ، به فرزندان خود کمک کنید تا با دیدی سازنده و مثبت به صورت انسانی موفق به خود نگاه کنند .

 


قطعه شعری از « ربیع بن عذرا »

رابرت براونینگ

با من به اقلیم سالخوردگی پای نه و از گذشت زمان مپرس ؛

بهترین بخش زندگی هنوز در پیش روی ماست ؛

بخشهای نخستین را برای این بخش پایان آفریده اند ؛

عمر ما در دست کسی است که می گوید :

« من برای تو نقشه ای جامع و کامل ساخته ام ،

دوران جوانی و این عمر کوتاه تنها گوشه ای از نقشه ء من است .

اندکی درنگ کن تا تمامی نقشه را ببینی و بپسندی

و تا آن زمان از هیچ چیز مترس . »

حسین محی الدین الهی قمشه ای

 


 

می توانی مرا بزنی ؟

پدری دست بر شانه پسر گذاشت و از او پرسید: فکر می کنی ، تو میتوانی مرا بزنی یا من تو را ؟

پسر جواب داد : من می زنم !

پدر ناباورانه دوباره سوال را تکرار کرد ولی باز همان جواب را شنید

 پدر با ناراحتی از کنار پسر رد شد

 بعد از چند قدم دوباره سوال را تکرار کرد تا شاید جوابی بهتر بشنود .

پسرم من می زنم یا تو ؟

این بار پسر جواب داد شما می زنی .

پدر گفت چرا دوبار اول این را نگفتی؟

پسر جواب داد تا وقتی دست شما روی شانه من بود عالم را حریف بودم ولی وقتی دست از شانه ام کشیدی توانم را با خود بردی  . . .

 به سلامتی همه پدرها 

 بنفشه ریاحی