سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

هیچ کس کامل نیست ...

مرد را به عقلش نه به ثروتش .

زن را به وفایش نه به جمالش .

دوست را به محبتش نه به کلامش .

عاشق را به صبرش نه به ادعایش .

مال را به برکتش نه به مقدارش .

خانه را به آرامشش نه به اندازه اش .

اتومبیل را به کاراییش نه به مدلش .

غذا را به کیفیتش نه به کمیتش    .

درس را به استادش نه به سختیش .

دانشمند را به علمش نه به مدرکش .

مدیر را به عمل کردش نه به جایگاهش .

نویسنده را به باورهایش نه به تعداد کتابهایش .

شخص را به انسانیتش نه به ظاهرش .

دل را به پاکیش نه به صاحبش .

جسم را به سلامتش نه به لاغریش .

سخنان را به عمق معنایش نه به گوینده اش می سنجند !

 


فراخوان مقالات

نشریه ی بامداد شاهرود ، از ابتدای انتشار ، تا به امروز ، یکی از وظایفش را معرفی توانایی های بالقوه شهرستان شاهرود و استان سمنان قرار داده که با توجه به مندرجات این نشریه می توانیم بگوییم که به قول خود در حد توان عمل کرده ایم .

در چند شماره در ستون « سخن ما » از همه عزیزان خواننده ، شهروندان خوب شاهرود ی ، و عزیزان هم استانی تقاضا کردیم تا در معرفی این توانایی ها ی بالقوه ما را یاری دهند .

ما قصد داریم به کمک شما عزیزان مطلع ، خبره و آگاه در دو زمینه ی اساسی با توکل به خدا و یاری شما علاقمندان قدم هایی شایسته برداریم :

الف : توسعه صنعت گردشگری استان با معرفی جاذبه های طبیعی ، تاریخی و ... استان .

ب : آشنایی با سرزمین قومس از ابتدا تا کنون ( از ابعاد مختلف تاریخی ، فرهنگی ، اقتصادی ، اجتماعی و ... )

ما ، در انتظار دریافت پیشنهادات ، نظرات سازنده و مقالات خوب شما در دو زمینه یاد شده هستیم . لازم به توضیح است که از مطالب ارسالی شما هم در نشریه استفاده خواهد شد و هم به صورت کتاب در خواهد آمد . این مقالات با نام شما زیور خواهند یافت و به چاپ می رسند .

نشانی ما : شاهرود . خیابان امام . خیابان شیخ بهایی . هشت متر دوم . پلاک 9 . دفتر نشریه بامداد شاهرود .

تلفن های تماس : 02732224506 و 02732236059 و تلفکس : 02732236059

 


تفریح

ما انسان ها در اثر کار روزانه ، گرفتاریهای اقتصادی ، رقابت های فشرده و دغدغه های گوناگون خسته می شویم . اگر به نوعی ، رفع خستگی نکنیم فرسوده خواهیم شد .

تفریح باتری انرژی های جسمی و   روحی ما را شارژ می کند . تعطیلی هفتگی و سالانه برای همین در نظر گرفته شده است . در کشورهای خارجی تعطیلی آخر هفته معمولا دو روز است و همه برای آن برنامه ریزی می کنند و هرگز آن را به بطالت نمی گذرانند . بنابراین در اول هفته با شوق و ذوق سر کار حاضر شده و راندمان کاری بالا می رود .

در کشور ما متاسفانه تعطیلی مایه کسالت شده و اول هفته افراد نه تنها خستگی شان در نرفته بلکه با کسالت سر کار خود حاضر می شوند . انشا الله در کشور ما نیز تعطیلات آخر هفته به صورت دو روز ایجاد شده و برای آن برنامه ریزی کنیم . مسلما علت اساسی افسردگی جامعه همین گرفتاریهای زیاد ، تفریحات کم و خستگی روحی است .

تفریح واقعا یک ویتامین است بسیاری از افراد به خصوص مادران تفریح نمی کنند و آن را واجب نمی دانند . آنها فراموش می کنند که انسان برای دست یابی به روحیه مثبت و تمدد اعصاب نیاز به تفریح دارد .

ارزانترین تفریح که با ما به دنیا می آید خنده و شادی و شوخ طبعی است . برای این امر ما باید عوامل غم و غصه از جمله برنامه ها و موسیقی های حزن ائر را از خانه دور و جای آن اسباب شادی فراهم کنیم .

یک تفریح دیگر می تواند دید و بازدید باشد اما به شرطی ، ساده و بی غل و غش از روی علاقه باشد نه میهمانی هایی که صرفا برای رفع تکلیف و خود نمایی است .

امروزه ثابت شده است که تفریح از ویتامین های حیاتی روح است . از خنده شروع کنیم رفتن به پارک ها و مسافرت های کوتاه وکم خرج هم بسیار موثر است . اگر خودتان حوصله ندارید لااقل به فکر فرزندانتان باشید آنها به شدت نیازمند این ویتامین هستند . سعی کنید برمبنای بودجه و فرهنگ خانوادگی تفریح مناسبی انتخاب کرده و در طول سال برنامه ریزی کنید . اگرتفریح را منحصر به ماه و فصل خاص کنید اثر موقت خواهد داشت انسان به ویژه بچه ها در همه فصول به ویژه پاییز و زمستان نیاز به تفریح دارند . بنابراین برای تمام فصول برنامه داشته باشید تا روحیه شما و خانواده تان همیشه با این ویتامین شاداب باشد .

 

 


نهم مرداد ، روز اهداء خون ، اهداء زندگی ، گرامی باد

فقط خدا می داند

به همین سادگی تو صد می شوی یا شاید هم هزار.

مسافر چندین دیار دور یا نزدیک ، ساکن خانه های گلی و سنگی این جا و آن جا .

شمال می روی ، جنوب می روی ، شاید هم بی پرواز ، مهمان سرزمینی دیگر شوی .

شاید بنشینی در حاشیه خاطره پدری یا محو مهربانیِ بی دریغ مادری شوی .

شاید هم حل شوی در شیطنت های کودکانه کودکی !

چه فرقی می کند برایت ؟!

فقط همین مهم است که حالا رشته ای از وجود تو کشیده شده و گره خورده به قلب این و آن .

حالا خون تو «  عصاره وجودت » مهمان خانه دلِ کسانی شده که نمی شناسیشان ؛ اما در وجودشان لانه کرده ای .

تو حالا با کسانی آشنا شده ای که شاید زمانه ، میان نگاهتان هزارها فرسنگ فاصله انداخته باشد .

جان که دیگر شاه و گدا نمی شناسد ، خون که بالا و پایین شهری ندارد ، زن و مرد ندارد .

تو فقط سخاوت وجودت را سپرده ای به نگاه خدا .

دیگر برایت چه فرقی می کند که چه کسی میزبان قطره های خون تو باشد ؟!

نه دلگرم به سلامی هستی و نه منتظر پاداش .

فقط می خواستی قلبی ، به خاطر فراموشی انسان از تپش نیفتد .

تو فقط می خواستی کودکی ، آغوش گرم مادرش را از دست ندهد .

می خواستی حادثه ای فاصله نیندازد بین سایه پدری و کودکانش .

تو فقط می خواستی کاری کرده باشی و کار را هم کرده ای .

و حالا تو شاید صد شده ای یا هزار، فقط خدا می داند !

 

 


جناب آقای ابوالفضل صادقی نژاد  

در غم از دست دادن عزیزان ، به سوگ نشستن ، صبری می خواهد عظیم ، برای شما و خانواده محترمتان صبر و شکیبایی و برای آن عزیز در گذشته غفران و رحمت واسعه الهی را خواستاریم .

                                                                       غلامرضا حاج محمدی و همکاران آموزشگاه موسیقی سینا