مزایای خنده
خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است .
خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد .
خنده فشار خون را تعدیل می‌کند .
خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد .
خنده زبان مشترک همه جهانیان است .
خنده هیچ هزینه‌ای ندارد .
خنده پیامی زیبا دارد و آن این است : به سوی من بیایید .
خنده ، خنده می‌آورد و مسری است .
خنده در هیچ حیوانی دیده نمی‌شود و مختص آدمی است .
خنده نقش درمانی دارد ، آنقدر که در بیمارستان‌های امروزی اتاق خنده طراحی شده است .
خنده انبساط عروقی ایجاد می‌کند که در سلامتی موثر است .
خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است .
خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است .
خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است . ( پزشک فرانسوی )
خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث می‌گردد CO2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید .
خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می‌کند .
خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می‌کند .
خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می‌نماید .
خنده تعداد ضربان قلب ( HR ) را کاهش می‌دهد که در سلامتی موثر است .
خنده به دلیل شستن CO2 از خون و صورت را شفاف می‌کند .
خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند .
خنده شادی می‌آورد ، همان طور که شادی خنده می‌آورد .
خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد . نقش خنده در کلاس‌های درسی و آموزشی فوق العاده است .
خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است .
خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می‌سازد .
خنده آنقدر مهم است که عکاسان می‌گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید ! ...
خنده به دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می‌نماید .
خنده از بیماریهای زخم‌معده و اثنی عشر جلوگیری می‌کند .
خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد .
خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است .
خنده « دویدن بی‌حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می‌کند .
خنده باعث می‌شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم .
خنده سبب می‌شود دوستان بیشتری پیدا کنیم .
خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی‌کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می‌شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می‌دهد .
خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می‌برد ولی اخم چین و چروک را زیاد می‌کند .
خنده باعث افزایش اندرفین مغز می‌شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می‌شود .
خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می‌سازد . 5 دقیقه خنده از ته دل موجب 5 ساعت تسکین درد می‌شود .
خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است .
خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می‌خندیم .
خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد . متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده‌تر می‌شوند . کمتر و دیرتر می‌خندند .
خنده چنان است که مقدار آن در ادیان و ملتها و نژادهای مختلف متفاوت است .
خنده در بروز ایده‌های نو و خلاق موثر است .
خنده گرفتگی‌ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می‌سازد .
خنده باعث رفع خستگی می‌شود .
خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است .
خنده از فاصله 45 متری قابل تشخیص است . سایر احساسات را از این فاصله نمی‌توان شناسایی کرد .
بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن
خلق را از دهن خویش مینداز به شک (حافظ شیرازی )
بد و نیک هر دو ز یزدان بود
لب مرد باید که خندان بود ( فردوسی )
خنده و تبسم صورت را زیبا می‌سازد .
اخم کردن کار اهریمنان است .
چهره خندان بیشتر در حافظه می‌ماند .
برای غلبه انسان بر دشواریها خداوند 3 روش در اختیار انسان قرار داده است . خواب ، امید ، خنده ( پروفسور امانویل )
خنده بهترین دارو برای معالجه افسردگی است .
خنده به آزادسازی تنش و احساساتی که باعث افزایش استرس می‌شود ، بدون استفاده از لغات کمک می‌کند .
خنده روحیه دشمن را ناراحت و ضعیف می‌کند پس می‌تواند سلاح هم باشد .
خنده خیلی زیاد و بی‌مورد دل را می‌میراند . (حضرت علی علیه‌السلام )
از پس از هر گریه آخر خنده است . ( ایرانی )
خنده خون سالم تولید می‌کند . ( ایتالیایی )
تبسم عمیق از شمشیر برنده‌تر است .( اسپانیولی )
دنیا مثل آینه است اگر در آن بخندی به تو می‌خندند . ( انگلیسی )
خنده در برابر عصبانیت مثل یخ روی آتش است .( یونانی )
انسان خنده رو موفق‌تر است . ( ژاپنی )
اگر از کسی چیزی می‌خواهید اول او را بخندانید .
انسان خنده رو از دنیا راضی‌تر است مثل من .
خندیدن ، تمایل به برتر جلوه کردن نیز می‌باشد .
خنده بر هر درد بی‌درمان دواست . ( ایرانی )
یک تبسم شروع درایت است . ( ماکسول ماتز )
جدی‌ترین آدمها کسانی هستند که می‌خندند و می‌توانند بخندانند . ( فرانسوی )
تبسم دشمن را دوست می‌کند . ( جرج نیکلا )
همیشه با لبی خندان زندگی دلپذیر داشته باشید .