سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

برگزیده خبرها

روابط عمومی اداره کل راه و ترابری استان سمنان

جناب آقای مهندس منوچهر رحمانی مدیر کل اداره راه و ترابری استان سمنا ن ، در نخستین نشست مطبوعاتی خود ، به معرفی طرح ها و برنامه های آتی خود پرداخت . اولویت انجام کارها در این استان عبارتند از :

به ثمر رساندن مصوبات سفرهای هیئت محترم دولت و پروژه های مهر ماندگار .

جذب اعتبارات ملی با توجه به وسعت استان سمنان .

ایمنی در محورهای استان .

 

 

 


امروز کاری کن ...

به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر سفر نکنی

اگر کتابی نخوانی

اگر به اصوات زندگی گوش ندهی

اگر از خودت قدردانی نکنی   .

 

به آرامی آغاز به مردن می کنی

زمانی که خودباوری را در خودت بکشی

وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند     ،

 

به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر برده ی عادات خود شوی

اگرهمیشه از یک راه تکراری بروی

اگر روزمرّگی را تغییر ندهی

اگر رنگهای متفاوت به تن نکنی

یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی   .

 

تو به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر از شور و حرارت

از احساسات سرکش

و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامیدارند

و ضربان قلبت را تندتر می کنند

دوری کنی   .

 

تو به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر هنگامی که با شغلت     ، یا عشقت شاد نیستی     ، آن را عوض نکنی

اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی

اگر ورای رویاها نروی

اگر به خودت اجازه ندهی

که حداقل یک بار در تمام زندگی ات

ورای مصلحت اندیشی بروی   .

 

امروز زندگی را آغاز کن

امروز مخاطره کن

امروز کاری کن    ...

 

 

 

 

 

 


  10 قانون زندگی

قانون یکم : به شما جسمی داده می‌شود . چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید ، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست .

 قانون دوم : در مدرسه‌ای غیر رسمی و تمام وقت نام‌نویسی کرده‌اید که « زندگی » نام دارد . در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید . چه این درس‌ها را دوست داشته باشید چه از آن بدتان بیاید ، پس بهتر است به عنوان بخشی از برنامه آموزشی برایشان طرح‌ریزی کنید .

 قانون سوم : اشتباه وجود ندارد ، تنها درس است . رشد فرآیند آزمایش است ، یک سلسله دادرسی ، خطا و پیروزی‌های گهگاهی ، آزمایش‌های ناکام نیز به همان اندازه آزمایش‌های موفق بخشی از فرآیند رشد هستند .

 قانون چهارم : درس آنقدر تکرار می‌شود تا آموخته شود . درس‌ها در اشکال مختلف آنقدر تکرار می‌شوند ، تا آنها را بیاموزید . وقتی آموختید می‌توانید درس بعدی را شروع کنید ، بنابراین بهتر است زودتر درس‌هایتان را بیاموزید .

 قانون پنجم : آموختن پایان ندارد . هیچ بخشی از زندگی نیست که در آن درسی نباشد . اگر زنده هستید درس‌هایتان را نیز باید بیاموزید .

 قانون ششم : قضاوت نکنید ، غیبت نکنید ، ادعا نکنید ، سرزنش نکنید ، تحقیرو مسخره نکنید ، وگرنه بر سرتان می آید . خداوند شما را در همان شرایط قرار می‌دهد تا ببیند شما چکار می‌کنید .

 قانون هفتم : دیگران فقط آینه شما هستند . نمی‌توانید از چیزی در دیگران خوشتان بیاید یا بدتان بیاید ، مگر آنکه منعکس کننده چیزی باشید که درباره خودتان می‌پسندید یا از آن بدتان می‌آید .

 قانون هشتم : انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست . همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید ، این که با آنها چه می‌کنید ، بستگی به خودتان دارد .

 قانون نهم : جواب‌هایتان در وجود خودتان است . تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید ، گوش بدهید و اعتماد کنید .

 قانون دهم : خیرخواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد .

 


گوش دادن

گوش دادن به معنای واقعی کلمه هنر است . آیا ما به سخنان دیگران به دقت گوش می دهیم ؟ گاهی ما مثلا به صحبت همسر یا فرزند خود گوش می دهیم ولی فقط داریم اصواتی را می شنویم . وقتی درست گوش ندهیم طبعا درک و فهم درست از طرف مقابل هم حاصل نمی شود . وقتی درست گوش بدهیم حتی نگاه هم حس شنوایی دارد . می گویند : مستمع صاحب سخن را بر سر شوق آورد . خوب گوش نکردن مقدمه دعواست . بدترین نوع گوش کردن این است که دو یا چند نفر با هم حرف بزنند و عملا هیچ کس به حرف دیگری گوش ندهد . این گونه افراد از گوش کردن بیزارند و به طور سیری ناپذیر دوست دارند حرف بزنند .

در مکتب روانشناسی گشتالت گفته شده آنها که گوش می کنند دعوا نمی کنند و آنها که دعوا می کنند گوش نمی کنند . وقتی به صحبت کسی گوش نمی کنیم به جای ویتامین ویروس بی محلی به طرف مقابل ترزیق می کنیم .

آیا فکر نمی کنید علت خیلی از اختلافات شما با همسرتان یا فرزندتان یا آن دوست قدیمی به خاطر این ویروس باشد ؟ و فکر نمی کنید علاج آن میل کردن یک حَب قرص ویتامین گوش کردن ، هنگام شنیدن صحبت های آنها باشد .

 

 


چگونه خود را بسازیم ؟

هر شب قبل از رفتن به خواب یک تصویر ذهنی از خویشتن به صورتی که دلخواه شماست بسازید .

ذهن خود را بر تصاویر ذهنی مثبت متمرکز کنید .

هر گز خود را شخص ناقص و معیوبی مجسم نکنید .

هر روز مواظب افکار خود باشید . ( این تفکر شماست که احساس شما و مالا رفتارتان را تنظیم می کند . )

به خاطر بسپارید که شرایط محیطی شخصیت شما را نمی سازند بلکه هر آنچه را در شما هست آشکار می سازند .

هر روز به خاطر داشته باشید که ، افکار تابع محدودیت های زمانی و یا روابط علت و معلولی و یا آغاز و پایان و یا سایر قوانین حاکم بر جهان مادی ، نیستند .