مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

توجه به اطرافیان

وقتی کودک با ما صحبت می کند یا شعری را می خوانـد اگر به او توجه کنیم ویتامین توجه به روحش ترزیق کرده ایم ولی اگر با بی محلی یا بی حوصلگی او را تحویل بگیریم با ویروس بی توجهی روحش را آزرده می کنیم . ما باید از خود بپرسیم وقتی در مقابل مخاطب خود قرار می گیریم آیا به او توجه داریم ؟

وقتی همسرتان غذای خوبی درست می کند به هنر او توجه کنید ، وقتی شوهرتان با خرید مناسبی وارد خانه می شود به زحمت او توجه کنید ، به ارباب رجوع خود توجه نمایید . وقتی کودکتان با یک نقاشی ساده و از نظر شما زشت نزد شما می آید به او توجه کنید و نقاشی او را بستایید .

موارد دیگری که فکر می کنید تا حالا به آن توجه نکرده اید را مرورکرده و سعی کنید از این پس به آن توجه کنید . این توجه طی فرایند خاصی که لازم نیست به جزییات آن بپردازیم اثرات بسیار معجزه آسایی در روابط خانوادگی ، شغلی و   دوستانه شما دارد . مطمئن باشید .

 


پیام تسلیت

سرکار خانم اسعد دهقان

در غم از دست دادن عزیزان به سوگ نشستن ، صبری عظیم می خواهد ، برای شما و خانواده صبر و شکیبایی وافر و برای آن مسافر عزیز دیار باقی غفران و رحمت واسعه الهی را خواستاریم      .

                                                                             کارکنان مجتمع غیر دولتی فرشته شاهرود

 


بنده پُرسشگَر و دیدار با پروردگارِ حکیم

شبی در عالم رؤیا بنده ای را درمحضر پروردگار خویش رُخصتِ پُرسش می دهند و او لب به سؤال می گشاید : بارالها ؛ کدامیک از اعمال بندگانت بیش از همه تو را به تعجُّب وا می دارد ؟

و پاسخ می شنود :

اینکه شما تمام کودکیِ خود را در آرزوی بزرگ شدن به سر می بَرید و دورانِ پس از آن را در حسرتِ بازگشت به کودکی می گذرانید .

اینکه شما طوری زندگی می کنید که گویی هرگز نخواهید مُرد و چنان گورهای شما را گَرد و غبارِ فراموشی در بر می گیرد که گویی هرگز زنده نبوده اید .

اینکه شما سلامتی خود را فدای مال اندوزی کرده و سپس تمام دارائیتان را صرف بازیابی سلامتیتان می نمایید .

اینکه شما به قدری نگرانِ آینده اید که حال را به فراموشی می سپارید در حالیکه نه حال را دارید و نه آینده را .

آنگاه بنده حیرت زده را مَجال طرح پُرسشی دیگر می دهند و چون می پُرسد : چه بیاموزیم ؟

خطاب رسد :

بیاموزید که مجروح کردنِ قلبِ دیگران بیش از دقایقی طول نمی کشد ولی برای التیام بخشیدن به آن سالها وقت نیاز است .

بیاموزید که هرگز نمی توانید کسی را مجبور به دوست داشتن خود کنید زیرا عشق و علاقه دیگران نسبت به شما آئینه ای از کردار و اخلاقِ خودِ شماست .

بیاموزید که هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید چرا که هر یک از شما به تنهائی و برحسبِ شایستگی های خود مورد قضاوت و داوریِ ما قرار می گیرید .

بیاموزید که دوستان واقعی شما کسانی هستند که با ضعف ها و نقصان های شما آشنایند ولی شما را همان گونه که هستید دوست دارند .

بیاموزید که داشتن چیزهای قیمتی و نفیس به زندگی شما بها نمی دهد بلکه آنچه با ارزش است بودنِ افرادِ بیشتر در زندگی شماست .

بیاموزید که دیگران را در برابر خطا و بی مهری که نسبت به شما روا می دارند مورد بخششِ خود قرار دهید و این عمل پسندیده را با ممارست بیشتر در خود تقویت نمائید .

بیاموزید که توانگر کسی نیست که بیشتر دارد بلکه آنست که خواسته های کمتری دارد .

و آنگاه خداوند فرمود : ای بنده من ؛ بخاطر داشته باش که مردم گفته های تو را فراموش می کنند و رفتار تو را نیز از یاد خواهند بُرد ولی هرگز احساس تو را نسبت به خویش از خاطر نخواهند بُرد .

 

 


اکسیر سلامتی

سرکه سیب و عسل

سرکه سیب و عسل مکمل مناسبی برای یکدیگر بوده و اکسیر سلامتی نام دارد . عسل طعم ترش سرکه را ملایم ترکرده و سرشار از انواع ویتامین ها ، املاح ، عناصر ، آنزیم ها و مواد ضد باکتری است . همان طور که برای درمان بیماری های گوارشی ، سرماخوردگی ، سرفه و حالت کوفتگی استفاده از سرکه سیب توصیه می شود ، مصرف عسل نیز مفید بوده و مصرف توأم آن ها بسیار مفید تر است .

دکتر کلینتون جرویس      « پدر سرکه درمانی » برای سلامت عمومی و داشتن زندگی طولانی نوشیدن روزانه سرکه سیب ( مخلوط دو قاشق چای خوری سرکه سیب در یک لیوان آب ) را با یک تا دو قاشق چای خوری عسل توصیه می کند .

دکتر جرویس از عسل به عنوان ماده غذائی کامل واقعی یاد می کند و آن را برای درمان بی خوابی ، سرفه ، سوختگی ، بیماری های مجاری تنفسی ، سینوزیت ، تب یونجه و گرفتگی عضلانی تجویز می کند . اثر شفابخش و میکروب کش عسل از شربت مخلوط سرکه سیب و عسل یک اکسیر سلامتی واقعی می سازد .

سرکه سیب املاح مورد نیاز بدن را فراهم نموده و عسل موجود در شربت دارای تمامی املاح موجود در گرده گل ها و همچنین قند طبیعی است که برای تقویت قلب و جریان گردش خون لازم و ضروری هستند .

 


هیچ مگو   !

لقمان حکیم رضى الله عنه پسر را گفت    : امروز طعام مخور و روزه دار ، و هر چه بر زبان راندى ، بنویس  . شبانگاه همه آنچه را که نوشتى ، بر من بخوان ؛ آن گاه روزه ‏ات را بگشا و طعام خور

شبانگاه ، پسر هر چه نوشته بود ، خواند . دیر وقت شد و طعام نتوانست خورد . روز دوم نیز چنین شد و پسر هیچ طعام نخورد . روز سوم باز هر چه گفته بود ، نوشت و تا نوشته را بر خواند ، آفتاب روز چهارم طلوع کرد و او هیچ طعام نخورد . روز چهارم ، هیچ نگفت . شب ، پدر از او خواست که کاغذها بیاورد و نوشته‏ ها بخواند .

پسر گفت : امروز هیچ نگفته‏ ام تا برخوانم .

لقمان گفت : پس بیا و از این نان که بر سفره است بخور و بدان که روز قیامت ، آنان که کم گفته‏ اند ، چنان حال خوشى دارند که اکنون تو دارى .