مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

طرز تهیه مرباجات خام

مقداری از میوه جات فصل مانند : هویج ، سیب ، موز ، به و ... را درشت رنده کرده و یا ریز خرد کنید ( بطوری که آب نیفتد ) و با یک قاشق مربا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری پودر بادام خام پوست کنده مخلوط کنید . در صورت تمایل ، می توانید آب نصف لیمو ترش تازه شیرازی را به مخلوط آماده شده اضافه کنید و آن را میل کنید . می توانید هر روز یک نوع مربا تهیه کرده میل کنید .

بامداد شاهرود . صفحه 3 . پیش شماره 1

7/7/1390