زندگی در دریایی از نداهای منفی
هیچکس تنها نیست . کسانیکه با آنها ارتباط برقرار می‌کنیم ، چیزهایی که می‌خوانیم ، تماشا می‌کنیم و گوش می‌دهیم ، تاثیری شگرف بر احساس و فکر ما دارند .
اگر اجازه بدهید اسیر نداهای منفی شوید ، خوشبخت و شاد بودن برایتان سخت‌تر خواهد شد ؛ نداهایی که می‌گویند زندگی در اکثر مواقع توام با ناراحتی و بدبختی ، خطر و پر از ترس و محدودیت است ؛ نداهایی که به زندگی از دیدگاهی منفی نگاه می‌کنند .
چطور بر این عادت غلبه کنید :
جایگزین کردن این نداهای منفی با تاثیراتی مثبت‌تر ، خیلی مفید خواهد بود . مثل این می‌ماند که دنیای جدید رو به شما گشوده می‌شود .
پس سعی کنید وقت بیشتری را با افراد مثبت ، موسیقی و کتاب‌های الهام بخش ، فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی که موجب خنده‌تان می‌شوند و باعث می‌شوند به دنیا از دیدی تازه نگاه کنید ، بگذرانید .
می‌توانید از کم شروع کنید . مثلاً وقتی مشغول خوردن صبحانه هستید ، به جای خواندن روزنامه یا گوش دادن به اخبار رادیو یا تلویزیون ، یک کتاب جالب و الهام بخش بخوانید یا یک موزیک مثبت و شاد گوش کنید .