مهر و محبت
این ویتامین از اساسی ترین ویتامین های روح است که سراسر عمر در به در دنبالش می گردیم . ما برای جلب محبت دیگران خیلی تلاش می کنیم . اما اگر بدانیم برای دریافت این ویتامین حیات بخش کافی است خیلی ساده به دیگران محبت کنیم این قدر به بیراهه نمی رویم .
اریک فرم روانشناسی و جامعه شناس معروف در کتاب هنر عشق ورزیدن می گوید : کسی که می گوید تو را دوست می دارم چون تو من را دوست داری معامله گری است که مهری می گیرد تا محبتی ارائه دهد مثل کاسبی که پولی می گیرد و جنس می دهد . این مهر بالغ نیست مهر بالغ مثل محبت مادر به فرزند است که برای این همه زحمت از فرزند چیزی طلب نمی کند . مثل عشق به عشق است که در عرفان فراوان از آن گفته شده است . مهر بالغ بدون چشم داشت است .
محبت به دیگران باعث ایجاد رضایت خاطر می شود . رضایت خاطر از عوامل مهم آرامش روح است . شاید برایتان پیش آمده در اتوبوس یا مترو جای خود را به سالمندی داده باشید درآن لحظه یک احساس رضایت خاطر به شما دست می دهد که حال روحی شما را به نحو قابل توجهی شاداب می کند و چه بسا همین شارژ روحی به ظاهر کوچک باعث آرامش روحی شما در آن روز و حتی روزهای دیگربشود .
بدین ترتیب محبت های بزرگتر به کسانی که حتی نمی شناسیم چندان احساس رضایت خاطری به ما می دهد که انگار روح خود را به یک سفره رنگین میهمان کرده ایم . گاهی اوقات محبت کردن و ایجاد احساس رضایت خاطر بسیار ساده و بسیار راحت به دست می آید مثل رد کردن یک نابینا از خیابان که مدت ها به خاطر آن به شما آرامش می دهد .
اگر این ویتامین را درسوپر مارکت می فروختند چقدر حاضرید برای آن پول بدهید ؟ شما که برای خرید یک هندوانه که قسمت عمده آن آب است و روز بعد اثر آن از بین می رود مبلغ قابل توجهی پرداخت می کنید . برای احساس رضایت خاطری که شاید سال ها فکرآن شما را شاداب کند چقدر می پردازید . 1000 تومان 10000 تومان یا بیشتر، نه پول لازم نیست . فقط کمی محبت کنید .