مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

آسیب شناسی خانواده قسمت دوم 

غلامحسین ریاحی

سایر موارد            

سعى کنید همسرتان را به عنوان یک انسان شایسته و به خاطر وجود خودش دوست بدارید .

سعى کنید هرچه بیشتر با همسرتان ارتباط کلامى و عاطفى برقرار کنید .

سعى کنید همواره خداوند متعال را حاضر و ناظر بر اعمال و گفتارتان بدانید .        

سعى کنید در ارتباط با امور خانه و خانواده با همسرتان مشورت کنید .   

سعى کنید در اوقات فراغت به فعالیت هاى مشترک ، عبادت ، زیارت و مسافرت بپردازید و سرگرمى هاى مشترک داشته باشید .

سعى کنید برنامه? کار و امور خارج از خانه را طورى تنظیم کنید که زمان مشخصى در خانه باشید .  

سعى کنید با حفظ ظاهر و آراستگی ، رعایت بهداشت شخصى و پوشیدن لباس تمیز و مناسب براى یکدیگر جاذب باشید .        

سعى کنید از آرزوها و استمرار برنامه هاى غیر ضرورى دوران تجرد دست بردارید و به خواست هاى همسرتان و برنامه? زندگى  مشترک توجه نمایید .

سعى کنید به همسر خود احترام بگذارید و با او محترمانه و صمیمانه صحبت کنید .

سعى کنید زمینه هاى عشق ، محبت و عواطف مثبت و سازنده را نسبت به همسر خود فراهم نمایید و ابراز کنید .         

سعى کنید همواره از نعمت هایى که در اختیار دارید قدردانى نمایید و ویژگى هاى مثبت همسر خود را در نظر بگیرید .                

سعى کنید خاطرات ناخوشایند گذشته را فراموش کنید و بازگو نکنید .  

سعى کنید از مقایسه همسر خود با دیگران بپرهیزید و همواره به اصل تفاوتهاى فردى توجه نمایید .                

سعى کنید به همسر خود اعتماد داشته باشید ، دهن بین نباشید ، استقلال فکرى خود را حفظ نمایید و از دخالت دادن دیگران در زندگى مشترکتان اجتناب کنید .  

سعى کنید با همسرتان صادق باشید و آنچه را که براى خودتان مى خواهید براى همسرتان هم بخواهید .        

سعى کنید براى آینده با تشریک مساعى و مشورت با همسرتان ، برنامه ریزى کنید .

سعى کنید در روابط خود با همسرتان بین منطق و استدلال از یک سو و احساسات و عواطف از سوى دیگر تعدیل و تلفیق برقرار نمایید .