روشهای دستیابی و افزایش خودآگاهی
خود کاوی
پنجره جوهری
مشاوره
مطالعه قصه ، رمان و ...
خواندن یا گوش دادن به اشعار
تماشای فیلم
مطالعه معیار های انسان سالم از دیدگاه روانشناسی
تماشای تأتر
شناخت ویژگی های انسان سالم در خطبه متقین
آزمونهای خود سنجی
آزمونهای شخصیتی
مطالعه ویژگیهای افراد موفق
آیات قرآن
نصایح وپندها
اخذ فیدبک از ارتباط کلامی و غیرکلامی دیگران
تفکر در اسماء الهی
مصاحبه و همنشینی با افراد موفق
انتظارات شما از دیگران