ضرورت تغییر در زندگی

 ما سفری را آغاز کرده ایم که هنوز پایان نیافته است . در این سفر رویداد های مجهول پیش روی مااست . این سفر را ما به اختیار آغاز نکرده ایم ، تصمیم نگرفته ایم که این سفر را چه وقت و از کجا آغاز کنیم . در انتخاب همسفران خود ، اوضاع و شرایطی که گاه سرعت ما را تند و کند می کند مختار نبوده ایم . این همه بدون مشورت ما شکل گرفته و در حال تکوین است .

حال این پرسش مطرح است که : چگونه می توان زندگی را در جهت رشد و پیشرفت هدایت کرد ؟

ما رهنمود های مفیدی را در اختیارتان می گذاریم تا با توجه به شرایط خاص خویش الگوی تغییر و تحول را به اختیار تغییر شکل داده و به روز در آورده و تقویت کنید . این دانستنی ها به شما مجال می دهد تا گرایش هائی را که نسبت به زندگی دارید دقیق تر بنگرید و از گزند بسیاری از رویداد های ناگوار مصون بمانید .

ذهن و جسم ما هر روز رشد می کنند و ما را در مسیر اجتناب نا پذیر تغییر به جلو می رانند . این تغییر تابع نظم و ترتیب است . به عنوان مثال : شور جوانی بتدریج به جای وابستگی کودکی می نشیند ؛ با افزایش مداوم استقلال و شایستگی ، انسان برای یافتن مسیر زندگی خویش ناچار است که هویت خود را معرفی کند .

زندگی از تلخ و شیرین آمیخته است . یک روز ما خود را بر فراز قله شادی و توفیق می بینیم و روز دیگر در قعر دره ناکامی و اندوه . اگر بتوانیم با نگرشی خوش بینانه فراسوی ناملایمات و نا همواری ها را ببینیم ، چه بسا قادر شویم تا ابزارهای روحی مورد نیاز را برای پیکار با دشواری های زندگی در اختیار بگیریم و این امید هیجان انگیز را در دل خود ایجاد کنیم که با بینش صحیح و تغییر الگوهای رفتاری می توان شاهد طرح یک زندگی شاد و پر بار و سرشار از تندرستی و عشق بود .

سه شرط برای تغییر و تحول موثر

سفر هنوز پایان نیافته . هیچ یک از ما نمی توانیم رخداد های آینده را پیش بینی کنیم . تغییر اوضاع و شرایط ، انعطاف پذیری ما را طلب می کند . در سفر زندگی هر چه از اطلاعات و دانستنی های بیشتری برخوردار باشیم ، فرصت های بهتر و حق انتخاب های بیشتری را پیش رو داریم . هرکس برحسب اوضاع و شرایط و ویژگی های خویش باید از شیوه خاصی برای تغییر و تحول استفاده کند .

1 . وضعیت حال را درک کنید

اولین شرط تغییر موثر آن است که به روشنی اوضاع و شرایط کنونی خود را بشناسیم و واقعیت های کنونی زندگی را کتمان نکنیم .

2 . کوله بار سنگین گذشته را زمین بگذاریم

گذشته هر گز قابل تغییر نیست . گذشته را پشت سر بگذاریم ، به جای آنکه در گرداب رویداد های ناگوار خود را غرقه سازیم ، بهتر آن است که از رخداد های گذشته یک منبع اطلاعاتی نیرومند بسازیم و برای تصحیح مسیر زندگی به آن متوسل شویم .

3 . رویدادهای احتمالی آینده را بپذیریم

در سفر زندگی با احتمالات متعدد روبرو هستیم . از رویدادهای احتمالی آینده استقبال کنیم . آینده را نمی توان پیش بینی کرد ، بسیاری از رویدادهای آینده خارج از کنترل ما هستند و احتمال وقوع پیش آمدهای غیر منتظره همیشه امکان پذیر است .

به ثمر رسیدن تغییرات مفید و ثمر بخش در گروی آن است که فضائی برای امور احتمالی و غیر منتظره ایجاد کنیم . آینده نیز چون گذشته محتاج گشودگی و آمادگی ذهنی است .

چگونه توانائی و قابلیت خود را برای لذت و کامجوئی از سفری که پیش رو داریم افزایش دهیم ؟

1 . برحسب اوضاع و شرایط ، مناسب ترین نقطه نظرها را به کار بگیریم .

2 . هر گز کارها را یکجا و با هم انجام ندهیم . تصمیم بگیریم که نخست کدام تغییر را به مرحله اجرا در آوریم .

3 . خود را برای رویداد های ممکن و محتمل آینده آماده کنیم .